En esta masterclass, se explorará cómo desarrollar la resiliencia para combatir la procrastinación, utilizando la adversidad como trampolín hacia mejores hábitos, productividad y manejo emocional.
Desarrollar la resiliencia dota a las personas de las herramientas psicológicas necesarias para abordar la procrastinación. No se trata solo de superar la adversidad. Se trata de usarla como trampolín para mejorar hábitos, aumentar la productividad y aprender a gestionar las emociones propias y ajenas.
Dra. María González de la Iglesia – Psicóloga y Dra. en Psiquiatría con más de 15 años de experiencia clínica
Psicóloga y Dra. en Psiquiatría con más de 15 años de experiencia clínica. Actualmente, es Coordinadora Docente del área de Psicología en una institución de formación y de posgrado. También imparte talleres para la tercera edad, sobre Memoria y Bienestar Personal. Además, colabora en un proyecto universitario sobre la prevención del suicidio adolescente, ofreciendo charlas a alumnos, profesores y padres. Desde su posición en la Junta Directiva de la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía, contribuye a la organización y docencia de diferentes formaciones. Es miembro de comité organizador del Congreso Internacional sobre Inteligencia Emocional, organizado por esta Asociación. Colaboradora habitual en diversos medios de comunicación locales, escribiendo artículos de prensa y realizando entrevistas.
Dra. María González de la Iglesia – Psicóloga y Dra. en Psiquiatría con más de 15 años de experiencia clínica
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